Author Archives: Георги Георгиев

Надали има двама души, които да посещават СПА по една и съща причина. Съществуват много видове СПА отдих – дали за релаксиращ масаж, заради ползите от ароматерапията или за по-лесното сваляне на килограми. На село или високо в планината? Романтичен меден месец или здравословни проблеми, които имат нужда от медицинска терапия?

Предвид този широк спектър от нужди и интереси СПА центровете са се специализирали, за да осигурят на всичките си посетители процедурите и изживяването, от което се нуждаят. За да сте подготвени при избора на СПА почивка в планината, може да изберете от няколко основни видове СПА процедури:

Ароматерапията включва употребата на различни масла и есенции,  които действат стимулиращо и ободряващо.

Озонотерапията е сравнително нова процедура. При нея се използва озоно-кислородна смес, която притежава окислителни свойства и може да повлияе положително на доста хронични заболявания, има антибактериално и имуностимулиращо действие.

Още видове СПА терапии

Терапията с водорасли (или таласотерапията) реминерализира тялото и действа регенeриращо на кожата, тъй като морските водорасли съдържат йод, магнезий, желязо. Тази практика има древен китайски произход.

Калолечението има ефект, подобен на терапията с водорасли –  лечебната кал е богата на витамини и минерали, и действа цялостно ободряващо на организма. Процедурата е позната от древността и се извършва на базата на покриване на тялото със специална кал, от която кожата ви ще придобие здрав и млад вид.

Масажът с горещи камъни е много предпочитан метод за релакс с екзотични корени. Използват се специални вулканични  камъни, които се нагорещяват и се поставят върху енергийните точки на гръбначния стълб. Процедурата тонизира, превъзмогват се умората и стреса и  регулира кръвообращението.

Парната баня или сауната е силно разпространена и е един от най-ефективните методи за СПА релакс. Сауната се използва от 2000 години. Почти всеки хотел разполага с тях. С помощта на сауната се освобождават токсините от тялото чрез потене. След терапия в сауна се чувствате заредени с енергия и освежени. Парната баня е подобно на сауната помещение, в което под налягане се изпуска гореща пара, която почиства порите.

Хидромасажът е буквално масаж чрез силни водни струи. Въздухът и водата влияят ободряващо и подобряват кръвообращението.  Може да се срещне и във вариант с душ Виши – тялото се облива с вода под налягане докато сте масажирани от специалист.

Какво е СПА?

Какво означава СПА: абревиатурата идва от латински и означава Sanus per aquam или здраве чрез вода. В Западна Европа процедурите с минерална вода стават известни около XV-XVI век сред знатните особи и придворните им. За нуждите на аристокрацията много стари римски терми из Европа се преобразуват в балнеокурорти – Карлсбад, Виши, Баден-Баден, Евиан, белгийският Спа, Бат и др.

Повечето зимни курорти в България могат да се похвалят с професионални СПА центрове, в които се предлагат релаксиращи и зареждащи процедури, с които да се отпуснете и да се почувствате специални. Според категоризацията в родината ни съществуват 4 различни категории СПА заведения – СПА хотел, уелнес хотел, хотел-резиденс и балнеохотел.

СПА дестинациите в България са много, тъй като България е на второ място по брой на минерални извори в Европа след Исландия. Голяма част от тях също са отдавна усвоени и са превърнати в модерни СПА центрове, а някои и в цели СПА курорти като Велинград, Хисаря, Банкя, Девин, Сапарева баня, Сандански, Вършец и още много, повечето от които в планината.

Най-много минерални извори има във Велинград – около 80. Градът разполага с изключително много СПА центрове, в които може да се отдадете на най-различни СПА процедури и терапии. Има и няколко минерални бани, които може да използвате срещу символична сума. Минералната вода във Велинград е слабо минерализирана, което я прави подходяща за лекуването на стомашно-чревни и бъбречно-урологични заболявания.

Друга дестинация, популярна от древността, е Хисаря. Градът комбинира многобройните си минерални извори с изключителни културни забележителности като  останките от Хисарската Крепост от  IV век и останките от трите римски бани.

Save

Save

Толкова близка и едновременно сякаш непозната, винаги има нещо ново за откриване на Витоша. Планината, която сякаш не забелязваме в ежедневието си, белите дробове на София, вдъхновението на Алеко, Вазов и десетки родни автори, Витоша е най-отличителният белег на българската столица.

Витоша

Витоша е единствената куполообразна планина в страната ни, което вероятно поражда и популярното (и невярно) твърдение, че тя има вулканичен произход. В основата има почти правилна кръгла форма с диаметър между 20 и 25км. Намира се в непосредствена близост до София и Перник. На територията ѝ се намира най-стрият природен парк на Балканския полуостров, създаден е през 1934 година. На Витоша се заражда и българското туристическо движение, за чийто старт се смята първото масово изкачване на Черни връх, предвождано от Алеко Константинов. На 27 август 1895г. повече от 300 души покоряват витошкия първенец заедно. Днес планината край столицата е най-посещаваната в страната.
В древността е носила името Скопиос, което означава „острота“ на гръцки. Името Витоша се среща за първи път в документ от XIв. и произходът му се смята за тракийски, като вероятно означава „разделна“ планина.
Със своя първенец връх Черни връх с височина от 2292м. Витоша се нарежда на 4-то място по височина у нас.

Средната надморска височина е 1500м., но планината може да се похвали с още доста върхове над 2000 м – Голям резен (2277м.), следват го Скопарник (2226м.), Карачаир (2208м.), Купена (2196м.), Малък резен (2182м.), Ярловски купен (2173м.), Голям Котор (2113м.), Самара (2108м.), Лъвчето (2052м.), Селимица (2041м.), Сива грамада (2003м.) и др.
Паркът предлага множество възможности за летен отдих, туристически маршрути, природни и културни забележителности. Основните постъпи от София се намират по северната дъга на града през кварталите Драгалевци, Симеоново, Бояна и Княжево, откъдето има асфалтови пътища и редовен градски транспорт, но може да намерите туристически маршрут от почти всяка точка на планината – както през високите села Железница и Бистрица, които гледат към София, така и през южните Кладница, Боснек, Ярлово, както и високопланинското Чуйпетльово, откъдето извира река Струма. Една от най-големите реки в България, пресича страната на юг и се влива в Егейско море.

Витоша предлага и отлични условия за всички видове зимни спортове, разполага с 45 хектара трасета и писти за ски, сноуборд, шейни и други. Сред най-известните писти са Стената, Синя писта, Златна писта, Витошко лале 1 и 2, част от които не функционират в момента.

Хижите

Общо хижите, хотелите на територията на Витоша са над 40, както и има около 10 заслона, сред които най-известни са хижа „Алеко“, „Белите брези“, „Бай Кръстьо“, „Камен дел“ и др.
Освен пешеходен и ски туризъм, Витоша има изградени велосипедни и конни маршрути, както и множество катерачeски обекти, привличащи любителите на алтернативните спортове.

Боянски водопад

Голяма атракция особено на пролет представлява Боянският водопад, който е забележителен със своята височина от 25 метра и живописната природа наоколо. В ясни пролетни дни по време на топенето на снеговете на Витоша, Боянският водопад може да бъде видян от центъра на София. Боянската църква е вписана като културен паметник на ЮНЕСКО, а на територията на парка се намира и Драгалевският манастир.

Пещера Духлата

Витоша крие и най-дългата пещера в България: това е Духлата до с. Боснек, дълга 17 600 м. Със своите близо 16 км галерии, разположени на 6 етажа и с 6 подземни реки пещерата е забележително формирование.
Витоша е богата на минерални извори, като такива се срещат в селата Железница, Панчарево, Княжево, Рударци. В южната част на планината пък има карстови извори, най-популярният от които се намира над с. Боснек в местността Врелото.
Друга специфична черта на Витоша са каменните реки, които се срещат само на Витоша – те са струпвания на големи скални блокове, заоблени от течаща вода и изветрянето. Най-известни вероятно са каменните реки в местността „Златните мостове“.

Разнообразие на видове

Предвид непрекъснатия туристически поток е забележително разнообразието от флора и фауна на Витоша. Срещат се над 1500 вида висши растения, (които съставляват половината от растенията изобщо срещани в България); 236 вида птици, 120 от които гнездят в планината; 11 вида прилепи, защитени от закона, (но все пак заради туризма оставащи все по-малко), както и намаляващи на брой заради бракониерство, но разнообразие от едри бозайници, сред които диво прасе, сърна, благороден елен, вълк, кафява мечка. Срещат се зайци и други дребни бозайници, както макар и рядко, дива котка.

Тези и още безброй са причините, които правят витошката синя и нежна осанка най-ценното качество на столицата ни, а симбиозата и с града превръщат София в уникално в световен мащаб място.

Save

Сгушено в полите на Родопите, Чепеларе е малко градче с около 9000 души население, но приютява над 20км. писти, сред които и трасето-рекордьор за страната ни.

Това е „Мечи чал“

Тя се намира в края на града в посока Пампорово.
„Мечи чал“ е най-дългата писта за ски алпийски дисциплини в България, сертифицирана от ФИС, която може да приема състезания от световен ранг. Трасето е разделено на две части „Мечи чал 1“ с дължина от 3250м., ширина 50м. и денивелация 710м. и „Мечи чал 2“ с дължина 5150м., ширина 25м. и денивелация от 710м. Първото трасе е екстремно и е предназначено за напреднали и професионалисти. Второто е по-щадяща, туристическа писта. Ски зоната разполага и с трасе за ски-бягане с дължина 3000м. и надморска височина от 1860м.
Пистите на Чепеларе са разположени на голяма надморска височина – от 1150м. до 1873м. с максимална денивелация 710м.

За Чепеларе

Курортният град е с дълги традиции и история в областта на ски спорта.
Отстои само на 9км. от друг голям център за зимни спортове – Пампорово, както и на 20км. от Смолян. От София е отдалечен на 245км. Чепеларе е най-високо разположеният град в България, разположен на 1100 метра надморска височина. Отвсякъде е обграден от красиви вековни гори от смърч и борови гори. Екологично чистата природа, планинският релеф и дългата зима са изключителна предпоставка за развитието на ски-туризма.
В Чепеларе има множество хотели, къщи за гости и квартири, както и ресторанти, предлагащи традиционни родопски ястия. Покрай пистата „Мечи чал“ има ски гардероби, които предлагат ски и сноуборд оборудване, както и шейни под наем. Ски зоната разполага и със съоръжения за изкуствен сняг.
До ски трасетата се стига с удобния четири седалков лифт, който изминава разстоянието от 2700м. от началната станция в Чепеларе до връх Мечи чал (1873м.) само за 9 минути. Капацитетът на лифта е 2000 човека на час.

С началото на зимен сезон 2016/17-та година бе обявено и сливането на ски зона „Мечи чал“ и курортен комплекс Пампорово. Така бе поставено началото на курорта „Пампорово – Мечи чал“, който представлява най-голямата ски зона на Балканския полуостров.

Двата комплекса ще бъдат свързвани от проектирания нов лифт от село Стойките до връх Мечи чал. До там Пампорово вече има изграден лифт с разстояние от 7км.

Нашата страна предоставя прекрасни условия за ски туризъм.
Обикновено, сезонът се открива в началото на декември. Тази година най-популярните зимни курорти в България – Боровец и Банско, канят почитателите на зимните спортове за своето откриване като обещават още по-примамливи оферти за спорт и почивка.

Зимен курорт Боровец

Подготовката за новия сезон в Боровец започва месеци по-рано. Дори времето да не е особено щедро на сняг, курортът предлага на туристите снежни писти с изкуствен сняг, осигурен от 160 мощни машини. С помощта на тези машини се покриват две трети от площта на курорта. Можете да практикувате ски и сноуборд на изкуствена снежна настилка, както на Ястребец, така и на Ситняково. Това са едни от най-добре оборудваните ски центрове в този район.
Това, което привлича туристите точно на тези писти, са удобствата и възможността да се карат ски, както от напълно начинаещи, така и от експерти в този доста сложен и рисков спорт.

Зимен курорт Банско

Банско е другият изключително добре познат и колоритен зимен курорт в България, който не бива да пропускате тази зима.
Разположен на 150км. от столицата, това може би е най-известният български ски център, предпочитан от чужденци и родни туристи. Най-големият зимен курорт у нас се слави с кристално чист планински въздух, мек климат и множество възможности за перфектен отдих, особено през зимните месеци.
Близостта му до София е още една причина голяма част от българските туристи да пътуват към Банско, винаги когато имат свободно време.

Разбира се, идеалната зимна почивка на тези места трябва да бъде достатъчно продължителна, за да можете да се насладите истински на зимата, планината и ските, а така също да се потопите напълно в интересната и специфична атмосфера на тази част на страната ни.

Пирин планина се смята за една от най-красивите родни планини, така че гледките и красотата на природните пейзажи ще ви оставят повече от впечатлени.

При избора на дестинация за зимата и при търсене на популярни ски курорти в България не можете да пропуснете дивните кътчета от страната ни, където кипи оживление и винаги се случва нещо интересно през мразовитите месеци.
Искате да празнувате зимните празници на ново място или вашата цел е просто да се откъснете от еднообразието?

Вашето спасително кътче може да бъде в зимните курорти Боровец, Пампорово, Банско.
Тук можете не само да си почивате с любимите хора, но и да наблюдавате любопитни състезания по зимни спортове и самите вие да се научите да карате ски или да усъвършенствате уменията си, ако вече сте запалени скиори.

Европа предлага широк избор от страни, които се славят с традиции в ски туризма, но кои са най-известните ски курорти на Стария континент, които си заслужава да посетите?

Вал Торенс във Франция

Ако тази зима сте отделили средства и време за по-далечно пътуване и искате да опитате чуждестранни ски писти, можете да се отправите към Вал Торенс във Франция.

Карта на пистите на Вал Торенс

Романтичната Франция се слави не само с прословутата Айфелова кула, но и с най-високо разположения ски център в Европа. Разположен е на цели 2300м. в Савойските Алпи и предлага доста възможности за практикуване на зимни спортове. Като се започне с 140 те километрови писти на Вал Торенс, 300 километровите писти на Долината Белвил и 600 километровите на Трите Долини.

Разбира се, условията за настаняване, забавление и почивка на това място са повече от перфектни. Нещо повече, френският високопланински курорт не веднъж е обявяван за един от най-добрите световни ски курорти.

Не само защото е най-близо до небето, но и защото разполага с безкрайни писти и множество туристически атракции. Климатът тук е мек и слънчев, хората лъчезарни, а снега мек и примамлив. Какво още може да искаме!?

Може би да покараме ски в най-големия каньон в Швейцария, Лаакс?

Разположен в Граубюнден, ски курортът представлява съчетание на няколко ски селца, 235 километрови писти и 4 парка за снежни забавления, платформи и възможности за екшън на закрито във фрий стайл залата за обучение. Имате избор кога да посетите този зимен рай. Почитателите на ски и сноуборд могат да открият сезона в началото на декември и да останат чак до април.

Ако все пак искате да се порадвате на Алпите, които безспорно асоциираме със зимните забавления и ски почивки, не бива да се колебаете да изберете някои от курортите, които държат първенство по популярност сред скиорите и определено могат да бъде наречени най-известните ски курорти в Европа.

Villar sur Ollonq

За Швейцарските Алпи това е курорта Villar -sur –Ollonq, а за Италия Kronplatz, който предоставя модерни писти от цели 116 километра и се намира на 2275м. надморска височина.
Лифтовете там са 32, машините за изкуствен сняг 346, а заслоните и ресторантите в близост до пистите 40.

Можете да карате ски както през деня, така и вечер, защото курорта разполага с 3,4км. осветени писти.

Красотата на тези европейски зимни курорти е несравнима с никое друго кътче на света. Гори, невероятни гледки и скътани в снега вили. Tова е идеално място за семеен отдих или вълнуващо пътуване с компания за празниците.

Практикуването на зимни спортове е повече от атрактивно и привличащо погледа начинание. Поради тази причина голяма част от младежите, които са привлечени от сърф, яхтинг и други водни спортове, се ориентират към ски, сноуборд или хокей на лед през зимата.

Някои от най-разпространените зимни спортове са:

ски, сноуборд, кърлинг, спускане със спортни шейни и хокей на лед

Сред интересните спортове на зимата е сноукайт или комбинацията между летене с хвърчило и каране на сноуборд.
Екстремното преживяване става известно на спортистите с нюх към новостите в спорта през 1995 г. и със сигурност не е за хора, които се страхуват от високото. То става популярно като вариант на кайтсърфинга, /спускане с хвърчило и каране на сърф/ и определено конкурира ските по популярност.

Сноукайт можете да карате в пространства, в които може да се използва силата на вятъра, върху замръзнали езера, на места с лек наклон. Благодарение на вятъра, можете да се насладите на полет над заснежените планини или полета, а уменията ви да управлявате сноукайт могат да ви отведат там, където ви се иска. Сноукайтът може да се кара както със ски така и със сноуборд.
     

Друг интересен зимен спорт, който всеки може да усвоите е сноубордът.

Названието на дъската, с която се пързаляте върху снега идва от английски, като в буквален превод означава „снежна дъска”. Най-общо можем да сравним сноуборда със скейтборда като това всъщност е зимната алтернатива на добре познатата дъска с колелца. Чрез специални закрепвания и ремъци, краката се застопоряват върху сноуборда и по този начин имате възможност да се пързаляте и да „летите” по пистите, а и извън тях, без да „губите” сноуборда под краката си.

Размерите на стандартния сноуборд са 140 – 165см. дължина и от 24 до 27см. широчина. Характерно за голяма част от сноубордите са уникалните дизайнерски решения за цветовете и визията на самите дъски. Част от тях са изключително интересни, оригинални и ценни не само заради материалите и изработката, но и заради изображенията върху тях.

Ски

Безспорно ските са най-популярният зимен спорт, който привлича най-много почитатели и спортисти в зимните курорти и писти.
Независимо от нивото на умение, феновете на ски спорта могат да усъвършенстват своите умения благодарение на ски курсове и много практика върху писти за начинаещи или средно напреднали. Родните планински курорти предоставят възможност за посещаване на ски училища, в които могат да се обучават както деца, така и възрастни.
Карането на ски повишава координацията и способства за цялостното физическо укрепване на организма, но разбира се, крие и рискове.

Ето защо е добре да сте добре екипирани и да имате начални знания за техниката на практикуване на зимни спортове.